睡覺總磨牙最近幾乎天天晚上都磨

      你好，睡覺磨牙這種情況有可能是由于寄生蟲病造成的，但是不能只根據(jù)這個癥狀簡單的判斷，可以到醫(yī)院化驗一下大便常規(guī)看看有沒有寄生蟲卵從而確診。并且能根據(jù)化驗結(jié)果確定準(zhǔn)確的感染寄生蟲的類型，這樣治療才有針對性。
      

      根據(jù)你的描述來看，這個磨牙和腸道內(nèi)有沒有蟲子關(guān)系不大，考慮還是習(xí)慣的問題。建議平時不要看驚恐片，盡量保持心態(tài)平和，別過度緊張。主要還是自身調(diào)整生活習(xí)慣吧。其他的別有很大的心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)磨牙一般是有腸道寄生蟲感染或近段時間勞累熬夜，睡眠不好等都有一定的關(guān)系，咬合功能不良也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，而且晚上減少吃甜食。睡覺前盡量減少喝濃茶咖啡，保持良好的睡眠環(huán)境，平時還可以適當(dāng)?shù)挠眯?qū)蟲的藥物。如果磨牙比較嚴(yán)重的情況，還可以佩戴咬合墊，有效的緩解不適的現(xiàn)象。
      以上是對“睡覺總磨牙最近幾乎天天晚上都磨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！