健康咨詢描述: 時(shí)間開始是一兩年前。射精時(shí)間慢慢下降?,F(xiàn)在平均兩三分鐘就完事了。
不清楚,你青春期有沒有手淫的壞習(xí)慣出現(xiàn)這種情況?基本都是由于長(zhǎng)期過度的手淫而導(dǎo)致的,建您平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持做200個(gè)深蹲器,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),多吃牛羊肉和干果,保持充足的睡眠,慢慢會(huì)好的,
正常性生活時(shí)間是5~30分鐘,同房能夠達(dá)到三分鐘射精不屬于早泄,多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),不要穿緊身褲子,規(guī)律性生活,不要太頻繁,不要手淫,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,癥狀還會(huì)再改善一些的。
病情分析:
你好,你這種情況屬于早泄,要盡早改善。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。保證充足的睡眠,不要熬夜,忌煙酒和忌食辛辣食物。保持樂觀的心態(tài),不要給自己壓力太大。另外你可以用用“耐美爾”延時(shí)噴劑,對(duì)改善早泄很有幫助。
以上是對(duì)“平時(shí)兩三分鐘就完事了。持續(xù)一兩年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
以上是對(duì)“平時(shí)兩三分鐘就完事了。持續(xù)一兩年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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