爬山后左腿膝蓋關(guān)節(jié)下臺(tái)階時(shí)疼

      你好。你最近在爬山以后。出現(xiàn)了下臺(tái)階兒，膝蓋就會(huì)疼痛。因?yàn)榕郎绞亲顡p傷關(guān)節(jié)的。所以不排除你的膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)問題，建議你可以到醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查看看。這樣來明確疼痛的原因。
      

      根據(jù)你描述的癥狀，考慮是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)疼痛，所以應(yīng)該避免反復(fù)蹲起、爬樓梯、走遠(yuǎn)路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。你可以考慮，近期休息，非甾體消炎藥，對(duì)癥治療觀察一下，如果癥狀不緩解，需要做核磁共振檢查確認(rèn)病情，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療
      

      您好，骨性關(guān)節(jié)炎屬于退行性病變。。建議您減少活動(dòng)，適當(dāng)休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。治療可選擇保守手法按摩，理療，熱敷等治療手段，也可選擇注射玻璃酸鈉，效果較好，如若嚴(yán)重影響生活可考慮手術(shù)換關(guān)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“爬山后左腿膝蓋關(guān)節(jié)下臺(tái)階時(shí)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      爬山過程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛多是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)活動(dòng)量較大導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊組織損傷引起的疼痛，出現(xiàn)這種現(xiàn)象后要注意休息，抬高患肢可以緩解病情，也可以局部按摩，飲食上清淡為主。
      

      47歲女性患者，根據(jù)你的描述的情況，應(yīng)該是需要考慮由于存在膝關(guān)節(jié)炎的情況造成的，可能與一些膝關(guān)節(jié)半月板的磨損有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，面診體格檢查以及做磁共振掃描檢查，必要時(shí)還可以通過膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔鏡檢查以及治療。