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冰糖心蘋果怎么樣會(huì)發(fā)胖嗎

男 | 13歲 2020-03-13 22:01:19 2人回復(fù) 來(lái)自達(dá)州市

健康咨詢描述: 減肥可以吃冰糖心蘋果嗎,聽(tīng)說(shuō)那個(gè)糖分有點(diǎn)高,可以吃嗎,不會(huì)發(fā)胖吧

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-03-13 22:07:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)??梢猿灾灰⒁怙嬍骋?,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料效果不錯(cuò)
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2020-03-13 22:02:59

      病情分析:
      您好,減肥也可以吃冰糖心兒蘋果的。但是要少吃,每天水果量要控制在200克以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)還要注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食。忌食高糖高熱量食物。多運(yùn)動(dòng)管住嘴,邁開腿,保持正常體重。
      

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