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腰左側(cè)有點難受是怎么回事

女 | 20歲 2020-03-13 19:10:41 7人回復 來自衡水市

健康咨詢描述: 大概9年前還在上初中的時候,上體育課做坐位體前屈因為做不下去老師就直接強制性的給我壓下去了,好像從那以后腰左側(cè)就是站時間長了或者走時間長了就難受,高二的時候軍訓疼得大腿也疼,去醫(yī)院說是腰肌勞損,到今天運動后腰都會不舒服,今天有點明顯,這是怎么回事呢,現(xiàn)在有什么辦法可以緩解呢

醫(yī)生回復區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-13 19:13:27 我要投訴

      考慮是腰肌勞損或腰椎病導致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服萬通筋骨片配合腰部按摩、熱敷、理療進行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,避免腰部的過度運動。

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-13 19:14:20 我要投訴

      看你描述的癥狀,可能是由于運動的時候不當造成了損傷,這么長時間已經(jīng)變成了陳舊性的,癥狀發(fā)作的時候可以在家自己做一做熱敷,或者是有理療儀烤電也可以,不能做過重的負重活動。

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-03-13 19:28:31 我要投訴

      不要長時間坐著,平時可以做一些腰部韌帶拉伸的活動,例如轉(zhuǎn)體側(cè)彎環(huán)轉(zhuǎn)運動來增加腰椎的靈活性,還要鍛煉腰背肌的力量。疼痛點可以進行手法按摩,或者外用活血止痛的膏藥
      以上是對“腰左側(cè)有點難受是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-03-13 19:14:13 我要投訴

      通過你的詳細描述考慮腰椎小關節(jié)紊亂,建議挺胸收腹姿勢,建議口服舒筋活血膠囊,氯唑沙宗片,局部烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,建議不要著涼受寒。

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團)有限責任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術(shù)后康復治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2020-03-13 19:13:27 我要投訴

      病情分析:
      那你應該是在那當時已經(jīng)受傷了,不過年齡小,腰部肌肉不是很發(fā)達,所以說也顯現(xiàn)不出來,所以說一直拖到現(xiàn)在。
      指導意見:
      盡量減少負重活動,另外的話平時帶個護腰,吃點壯腰健腎丸,睡覺躺個硬板床,稍微硬一點的那那種棕墊床,然后是配合中醫(yī)的理療,熱敷針灸,治療一段時間。

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-03-13 19:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,給你提供的資料所描述的情況,你現(xiàn)在這個應該還是一個要腰肌勞損的問題,可能性比較大
      指導意見:
      你好,給你提供的資料從交車的情況,你現(xiàn)在這個應該還是一個腰肌勞損的可能性比較大一點,可以貼貼膏藥,嗯,吃點消炎止疼藥,布洛芬緩釋膠囊

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-03-13 19:15:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,初步考慮存在腰肌勞損,或者腰背肌筋膜炎的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診
      指導意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議您平臥硬板床休息,起床佩戴護腰,外用中藥貼膏,局部理療,疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋膠囊3天
      以上是對“腰左側(cè)有點難受是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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