左胸摸到一小塊能動(dòng)的

      你好，根據(jù)你的描述，B超乳腺一級(jí)增生，可以口服乳寧顆粒。建議你平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜。保持心情愉快，避免不良情緒的刺激。清淡有營養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食。
      

      病情分析：
      建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院乳腺外科就診，做一個(gè)乳腺彩超檢查，查明后給予合理的治療移民，引起不必要的麻煩，平時(shí)一定要注意飲食結(jié)構(gòu)問題。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬的食物，特別是不可以吃海鮮，啤酒，這樣的話會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重，平時(shí)還要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生問題，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣褲。