總懷疑自己得新型冠狀病毒感染，過(guò)度焦慮

      你好，如果沒(méi)有預(yù)期流動(dòng)人口接觸史感染新型冠狀病毒的可能性不大，你所描述的不適癥狀主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，生活環(huán)境保持溫馨舒適，避免不良刺激。

      胃脹，胸悶氣短，擔(dān)心焦慮。這些癥狀和你的描述，應(yīng)該是心理壓力過(guò)大，導(dǎo)致的焦慮，引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)的癥狀。
      只要斷絕傳染源，就不會(huì)存在被傳染?，F(xiàn)在新型冠狀病毒的治療方法也在不斷增加，它的致死率已經(jīng)越來(lái)越低了，從百分之幾，現(xiàn)在是千分之幾。
      第三，它是自限性疾病，人必須提高免疫力，才是對(duì)抗一切疾病的基礎(chǔ)，你焦慮不安，還不如心情愉悅，平和心對(duì)待一切事物，免疫力也就自然提升了。
      以上是對(duì)“總懷疑自己得新型冠狀病毒感染，過(guò)度焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      沒(méi)有過(guò)接觸史不考慮新型冠狀病毒感染，一定要把自己的心態(tài)調(diào)理好，不然的話自己都會(huì)被嚇出病來(lái)，現(xiàn)在疫情是可防可控的，別太緊張，注意些飲食，別吃辛辣油膩生冷的食物，一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)，保持室內(nèi)空氣通暢。