健康咨詢描述: 糖耐空腹5.31h11.25,2h9.02,已經(jīng)在吃粗糧控制,每天空腹三餐餐后2h用血糖儀測血糖,目前三餐餐后2h都控制在6.7以下,但是偶爾早上空腹血糖會達到5.5,晚上并沒有吃夜宵休息和運動都正常。 為什么偶爾血糖會超5.3?
這個情況是隨著妊娠周數(shù)的增大,胎盤可以分泌很多激素,這些激素有拮抗胰島素的作用,使得肝糖原輸出增多,所以表現(xiàn)為空腹血糖升高,晚餐后盡可能多活動一些,如果實在不行就只能打胰島素了
你好,你描述的情況血糖控制不理想,需及時與經(jīng)治醫(yī)生溝通,在??漆t(yī)師指導下適當進行用藥調(diào)整,日常生活中注意飲食清淡,適當控制主食量,粗細糧搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,積極鍛煉,保持正常體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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