健康咨詢描述: 我16歲掉發(fā)比較多頭發(fā)不油就是掉頭發(fā)請問有什么方法可以好一些不知道是不是內(nèi)分泌引起的
16歲這個年紀脫發(fā)是正常的表現(xiàn),脫發(fā)是人體的一種代謝的規(guī)律,脫發(fā)嚴重跟很多因素有關(guān),過度熬夜會導(dǎo)致脫發(fā),抽煙喝酒也會導(dǎo)致脫發(fā),平時要注意自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣,可以用生姜擦一下頭發(fā)在一定程度上能夠緩解掉發(fā)。平時要做到按時睡覺,避免熬夜,只有按時睡覺,身體的各項機理才會趨于正常。
病情分析:
你好,考慮是可能是微量元素缺乏或者皮脂腺分泌旺盛引起的。跟熬夜,飲食不規(guī)律等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意清淡飲食,避免熬夜,高糖高脂油炸類辛辣刺激食物少吃,保持心情愉悅,可以外用域發(fā)育發(fā)液營養(yǎng)發(fā)質(zhì)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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