咽喉不舒服。不咳，不熱。沒去過武漢，一直在家里。

      根據(jù)您的描述這種情況多半是因為您的口腔衛(wèi)生并不是很好，從而導致出現(xiàn)了慢性的牙齦炎，建議您平時掌握正確刷牙方法，推薦您使用巴氏刷牙法，有條件的話最好是能夠每半年去當?shù)氐目谇豢茩z查口腔的情況，有問題及時的處理。
      

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，咽部黏膜存在炎癥刺激，建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下具體情況，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。