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掉發(fā)已經(jīng)五六個月了，洗頭的時候掉的多

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2020-03-13 11:03:00 1人回復(fù) 來自伊春市

健康咨詢描述： 今年二十歲上大一，掉發(fā)量從去年高考時段就變多了，大概有五個月吧，平時只要捋一下頭發(fā)就會掉六七跟，洗頭的時候掉的就比較多了，大概五六十根，掉了挺長時間了，原來我頭發(fā)很厚的，但是高考之后燙了兩次，染了一次，可能發(fā)質(zhì)就不好了，我現(xiàn)在挺怕的，感覺頭發(fā)變少很多，發(fā)質(zhì)也不好了，想問一下，該怎么處理

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王愛平
王愛平 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長感染性皮膚病、性傳播疾病、痤瘡、銀屑病和特應(yīng)性
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2022-12-29 14:54:08 我要投訴

      平時盡量少燙頭少染發(fā)的，因為這些化學(xué)試劑對頭發(fā)是有刺激性的，可以先通過日常生活加以調(diào)理的，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多參加戶外運動，注意保暖，避免著涼，避免吃寒涼食品，多吃一些黑芝麻，黑木耳，用一些首烏洗發(fā)露。

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