我13歲就到變聲期了聲音變得很粗

      13歲已經(jīng)逐漸進(jìn)入青春期，這個時間會出現(xiàn)許多男孩的特征，因此這個時間段一定不要大吼大鬧，保護(hù)好生態(tài)，這樣有利于對自己的聲帶發(fā)育的更好，一定不要吃辛辣等刺激性的食物，
      

      病情分析：
      你好，您說的是13歲的男孩，目前聲音有變得粗啞，這是第二性征出現(xiàn)的表現(xiàn)，也就是說性趨向于發(fā)育成熟。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況。嗯隨著年齡的增長這種聲音一般也不會有什么太大改變了。這都是很正常的不用擔(dān)心這都是自然發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好！您的變聲期從13歲開始的，是屬于正常現(xiàn)象，變聲期的完成是要經(jīng)歷一個過程的，大約一年左右變聲完成。
      指導(dǎo)意見：
      建議您變聲期注意保護(hù)好嗓子，正確使用聲帶，以免造成聲帶的損傷引起聲音嘶啞，生活中勞逸結(jié)合，不僅要積極參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。
      
      以上是對“我13歲就到變聲期了聲音變得很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！