有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡覺(jué)時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)快，面部肌肉緊繃，有抖動(dòng)，很難受

睡覺(jué)時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)快，面部肌肉緊繃，有抖動(dòng)，很難受

女 | 16歲 2020-03-13 03:51:18 2人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢(xún)描述：發(fā)生兩次，一次如上所說(shuō)，一次只是肌肉緊繃眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)快并且往外突，兩次都發(fā)生在壓力比較大的時(shí)候，睡覺(jué)前胡思亂想

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2020-03-13 06:14:05 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是癲癇導(dǎo)致的，或者說(shuō)是過(guò)度的緊張焦慮引起來(lái)的肌肉搜索不協(xié)調(diào)，你最好能去醫(yī)院就醫(yī)，做個(gè)腦電圖的檢查，排除一下癲癇，如果檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，可能是精神心理的問(wèn)題，那就需要去精神科就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)避免緊張焦慮，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題，學(xué)習(xí)困難，厭學(xué)，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱(chēng)贊：1

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2020-03-13 06:30:28 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)的臉部發(fā)緊，眼睛感覺(jué)又變化，都是在精神比較緊張，精神壓力比較大的情況下出現(xiàn)的，這說(shuō)明和精神因素有特別大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你感覺(jué)到精神緊張，精神壓力比較大的時(shí)候，先給自己進(jìn)行減壓，放松可以通過(guò)深呼吸進(jìn)行調(diào)整，可以做身體的自我拍打放松，平時(shí)也要學(xué)會(huì)合理的減壓