健康咨詢描述: 那天感冒了,網(wǎng)上查一些東西,無意間看見耳鳴的癥狀。我就感受下好像自己也有那種像蹲久了,然后突然站起來視野變黑,然后頭里面出現(xiàn)的那種嗡嗡聲音。后來幾天我就發(fā)現(xiàn),在比較安靜的時候,注意力集中去感受,也會有這樣的聲音,特別是睡覺時候,感覺比較明顯。如果注意力分散了也好像沒什么。但是總像強迫癥一樣,覺得這個有問題,想一想,就能聽見
你蹲久了突然的起身,出現(xiàn)眼前黑,耳朵有嗡嗡的響聲,像這種情況主要是體位性低血壓導致的,是因為你突然的起身,血液因重力的作用。是頭腦一貫性的供血不足引起的這些癥狀,以后記住起身的時候一定動作緩慢一點,不要突然的起身。你在安靜的狀態(tài)下聽到的這些聲音是過度的關注導致的,建議你不要老是想這些問題,多找些感興趣的事情去做,學會順其自然的去生活,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下。
病情分析:
你這個屬于體位改變性頭暈,是每個人都會有的正常反應
指導意見:
放松心情,人體從蹲位站起來的時候心臟和腦部供血會暫時性減少,血壓降低,你不必要反復重復這樣的動作,可以問問身邊的人
你好,正常人在長時間下蹲以后起身,會出現(xiàn)黑蒙,耳鳴等表現(xiàn),這是大腦暫時性腦供血不足,所導致的現(xiàn)象。這也是一種正常的生理現(xiàn)象。你的問題在于對自身健康的過分關注,形成負面的心理強化。建議你保持平常心,樂觀的去面對生活中的困難,學會與身體的不適和平相處,把自己的注意力轉移到外界,可以通過培養(yǎng)興趣愛好的方式,祝健康快樂。
以上是對“可能是耳鳴,不是很清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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