健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間睡覺前發(fā)現(xiàn)自己的骨盆一高一低右側(cè)腰部肌肉緊張甚至?xí)r長酸痛而左邊并無異樣這是骨盆側(cè)屈的癥狀么那我該怎么辦去醫(yī)院直接掛骨科還是掛康復(fù)科的號(hào)呢還有希望能治好么我怕時(shí)間久了引起脊柱側(cè)彎有什么辦法是在家能夠緩解此類問題的比如有什么矯正的方法么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)骨盆不對(duì)稱,一高一低的情況,考慮是長期不好的生活姿勢(shì)和動(dòng)作引起的。
指導(dǎo)意見:
首先不要太過于緊張和擔(dān)心。建議你可以先去醫(yī)院做x線的檢查,準(zhǔn)備測(cè)量骨盆不對(duì)稱的程度??梢話炜祻?fù)科的號(hào),去康復(fù)科做系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練糾正不對(duì)稱骨盆。
那我平常還能去跑跑步或者爬山之類的運(yùn)動(dòng)么最近不適感愈發(fā)強(qiáng)烈了
建議先做骨盆矯正哦,這種強(qiáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)加重不對(duì)稱。
這種癥狀建議到醫(yī)院骨科診治,在明確診斷基礎(chǔ)上進(jìn)一步治療。脊柱側(cè)彎是最常見的原因,需要醫(yī)生通過檢查和影像學(xué)檢查結(jié)果來綜合判斷,不用過度擔(dān)心。日常鍛煉可以進(jìn)行吊單杠、游泳等體育活動(dòng)。
考慮是脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的,建議掛骨科就診,可以去醫(yī)院做個(gè)脊柱ct檢查,明確診斷。如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療,20度到40度之間可以通過牽引、使用支具進(jìn)行矯正,超過40度的話就需要行手術(shù)治療。
以上是對(duì)“請(qǐng)骨科醫(yī)生麻煩看看該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況睡覺的時(shí)候可以不要睡特別軟的床墊,局部做著熱敷,理療按摩有助于緩解肌肉緊張。
指導(dǎo)意見:
如果兩側(cè)不一般高的話,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)片子看一下。如果輕度的話,可以考慮支具,理療以及康復(fù)鍛煉等方式,重度的話可能就需要手術(shù)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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