性生活中途力不從心中途不夠堅硬

      這種情況，心態(tài)很重要，不要有太大的壓力和包袱，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動，如果效果不好，可以用點(diǎn)五子衍宗丸調(diào)理一下

      噢，你才28歲。正是精力旺盛的時期。原來性生活是很好的嗎？現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，考慮過最近的生活狀態(tài)嗎？是否過于勞累經(jīng)常熬夜。要改變生活狀態(tài)，好好的休息。規(guī)律生活均衡飲食。鍛煉身體。正常生活兩三個月就會有好轉(zhuǎn)。