和女朋友做愛總感覺自己早泄

      你的情況應(yīng)該是心理因素引起的，對自己性生活不美滿感到自卑，有可能是平凡的性生活或長時間與女朋友沒有見面，所以射精時間也會短。建議你保持良好的心態(tài)，避免壓力過大。
      

      你好，性生活78分鐘已經(jīng)是很正常了，不屬于早泄的，性生活不超過2分鐘屬于早泄的。這種情況是對自己要求太高了，才16歲性生活太早了，平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)，避免手淫久坐熬夜憋尿勞累等
      

      病情分析：
      你好，據(jù)上述情況可見于腎氣虛、陽痿或早泄等情況，心理因素是造成早泄的重要原因之一
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意飲食作息規(guī)律，避免情緒壓力刺激，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，保證充足睡眠，口服六味地黃丸，控制性欲一段時間，如果沒有改善則建議到醫(yī)院男科就診
      
      以上是對“和女朋友做愛總感覺自己早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      1.分散注意力，做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。
      2.調(diào)節(jié)抽動速度,當(dāng)有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。
      3.增強體質(zhì),一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。
      4.配合“耐美爾延時噴劑”可以幫助抑制龜頭敏感以及延遲性生活時間，同房前噴兩下能快速提高半個多小時，幫助你提高性愛時間和質(zhì)量，助您一臂之力，希望我的回答能夠幫到你，祝您幸福!