月子里33天，20天睡不好剩下睡好影響嗎

      病情分析。
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，出現(xiàn)休息不好的現(xiàn)象是很正常的，多數(shù)孕婦都有這種現(xiàn)象。因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候也是一直在床上躺著。這也屬于是在休息。所以你不用擔(dān)心什么，也不會落下什么病的。保持愉快的心情。
      

      坐月子期出現(xiàn)，晚上睡不著覺，可能還是跟平時(shí)體虛，以及喂奶的次數(shù)非常大的關(guān)系，因?yàn)樾『⒃诓煌５奈鼓?，苦惱可能會對孕婦休息產(chǎn)生不規(guī)律，從而會引起生物鐘的紊亂，這個(gè)時(shí)候如果后期睡好，那么一般影響也不會很大，主要還是適當(dāng)?shù)淖⒁夥潘?，調(diào)整好自己的生物鐘，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，相信身體一定會恢復(fù)起正常狀態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況下不會影響的，所以深呼吸放松一下，臨睡覺之前聽一些輕音樂都有助于改善精神緊張，飲食上三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，吃一些糖水多的食物，沒睡覺之前不要吃太飽，
      以上是對“月子里33天，20天睡不好剩下睡好影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天睡眠六個(gè)多小時(shí)也是正常的。因?yàn)樗卟蛔悴粫湎略伦硬〉摹?br />      指導(dǎo)意見：
      月子期間新陳代謝比較快，一定要選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣，另外也要保持心情舒暢，保證充足的睡眠。雖然是在月子中心也可以和老公視頻呀，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，對健康還是有好處的。

      病情分析：
      如果現(xiàn)在沒有不舒服的癥狀，應(yīng)該沒有問題的，應(yīng)該是你老公不在家，你沒有安全感，體虛造成的睡眠不好，坐月子是42天，不是30天
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)休息，水果最好用熱水燙一下再吃，盡量不看電視，不看書，不玩手機(jī)，有利于身體的恢復(fù)

      病情分析：
      患者女22歲，根據(jù)你的情況，問題不大，盡量讓老公陪在身邊好好休息，這樣對身體的修復(fù)更好！
      指導(dǎo)意見：
      建議坐月子期間保持良好的心情，注意休息，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，做好產(chǎn)后隨訪，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，給寶寶建立新生兒健康檔案，定時(shí)進(jìn)行體檢，祝母子平安健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)褥期也就是月子42天產(chǎn)婦保持充足的睡眠很重要，每天保持8～10小時(shí)的睡眠時(shí)間為好，這樣有利于身體恢復(fù)及子宮內(nèi)膜修復(fù)。根據(jù)你提供的信息，你之前睡眠時(shí)間不足，身體沒有異常不適，你后面做月子的時(shí)間做好了，應(yīng)該是問題不大，不至于落下病根。
      指導(dǎo)意見：
      月子里產(chǎn)婦要多臥床休息，適當(dāng)下床活動走走是應(yīng)該的，這樣有利于惡露排出及預(yù)防下肢靜脈栓塞發(fā)生。另外你要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲及護(hù)墊，以免引起產(chǎn)褥期感染。
      以上是對“月子里33天，20天睡不好剩下睡好影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！