健康咨詢描述: 出去玩久了就腰特別酸疼不曉得是被風吹的還是怎么想把背挺直都挺不起來。一挺就痛這是為什么啊
指導意見:
這種情況多考慮為勞損或者軟組織炎癥可能,平時避免久坐久站及彎腰勞累,可以脊柱外科就診查體必要時患處拍片,如果考慮為前述情況,可以開具活血的膏藥配合拔罐治療,注意定期復查。
根據(jù)你以上描述的情況,腰特別疼,一般情況下考慮為腰肌勞損,治療的方法也很多,首先要休息,給予針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效,我認為小針刀治療腰痛疼具有良好的效果。
你好,根據(jù)你的描述,這個情況考慮可能是脊柱部位腰背部的筋膜炎或者脊上韌帶炎,當彎腰時局部受到拉伸,導致疼痛,建議可以局部熱敷按摩處理,也可以服用一些非甾體類抗炎藥物改善癥狀,比如美洛西康醋氯酚酸等等,希望能對你有幫助,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
以上是對“腰特別疼根本不能把背挺直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是因為你平時在坐著的時候做的不挺直,久而久之腰背肌的力量就會下降,而且習慣于坐不直的姿勢,沒有養(yǎng)成良好的習慣。所以平時應該不要長時間坐著,多鍛煉腰背肌力量,養(yǎng)成挺胸抬頭的好習慣。
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