十六歲左眼350度右眼500度

      根據(jù)你的病情描述，普通的隱形眼鏡在劇烈運動的時候一般是不建議戴的，可能會導致脫落或者是損傷，如果確實運動的時候不方便戴框架眼鏡，可以考慮配戴角膜塑形鏡晚上戴的，一般白天的視力能達到正常。

      您好，一般情況建議佩戴合適的框架眼鏡，而且平時要注意休息，合理用眼，控制手機電腦等精細用眼的使用，要預防度數(shù)的增長，如果在劇烈運動的時候，普通的隱形眼鏡一般是不能戴，可能會導致感染或者是損傷，如果確實有這個需要，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它不僅有替代框架眼鏡，而且有一定控制度數(shù)增長的作用。

      隱形眼鏡是很傷害角膜的，它會讓角膜長期處于窒息狀態(tài)，不利于眼健康，盡量少佩戴。角膜塑形鏡（即OK鏡）是目前兼顧視力矯正與控制近視加深最有效的方法，佩戴者只需夜間睡眠佩戴，晨起摘下鏡片，即可擁有白天一整天的清晰視力。