舌苔重，有裂口，舌根僵硬

      有可能是舌苔厚白伴有裂紋舌，說明你的胃腸功能消化不好，脾胃虛弱?？梢钥诜w脾丸或者是脾腎兩助丸，多喝水，避免辛辣食物。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。嗓子那兩個(gè)包有可能是淋巴結(jié)。到口腔科消化內(nèi)科和中醫(yī)科看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      舌苔厚且白說明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會(huì)發(fā)白?，F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對(duì)身體內(nèi)部的影響，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會(huì)明顯發(fā)白了。舌苔白而且非常濕潤(rùn)，看上去反光增強(qiáng)了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重，容易發(fā)生水腫，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤(rùn)時(shí)，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會(huì)緩解、消退，痰也會(huì)明顯減少。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會(huì)使脾胃的陽(yáng)氣更加衰弱。