健康咨詢描述: 孩子12周歲,2月22日第一次月經(jīng),持續(xù)四到五天,量較少,今天3月11日再次來月經(jīng),請問這正常嗎?平時護理需要注意些什么?要補充些什么?
你好,根據(jù)你描述的這種情況是正常的,一般來說,月經(jīng)初潮之后可能前兩年月經(jīng)都是不穩(wěn)定、無規(guī)律的,年齡小卵巢功能還沒完全發(fā)育好,隨著年齡的增長會慢慢正常的,這個不必擔心,另外在經(jīng)期要多注意保暖,多喝熱開水,飲食清淡為宜,忌諱生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,生活作息規(guī)律,不要熬夜。
需要額外補充什么嗎?比如鐵之類的?
不缺乏的情況下不需要額外補充,不要吃寒涼辛辣刺激性食物,多吃一些補氣養(yǎng)血的暖性食物,多喝溫開水。
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