健康咨詢描述: 凈身高184體重75kg大腿圍62cm小腿圍40cm胳膊才27cm從足下到胯下的腿長只有90cm而且上半身沒什么肉都在腿上了,上初三的時(shí)候有段時(shí)間打球但是不拉伸,放松情況下摸起來是軟的肉的使點(diǎn)勁就是硬的,家人都覺得腿粗的有點(diǎn)影響身材了,這算是什么類型的腿?怎么瘦下來呢?
你好!從你的描述上來看,在你這個(gè)年紀(jì),你的肌肉,肢體發(fā)育都是很正常的。另外上半身的肌肉可能沒有下半身的肌肉發(fā)達(dá),是你的發(fā)育還沒有完全。身體發(fā)育完全一般在25歲左右。你有時(shí)間的時(shí)候可以注意形體訓(xùn)練。
您好,一般來說體型跟遺傳基因有一定的關(guān)系。您這種情況就屬于腿稍微有一些粗的。這種情況平時(shí)注意腿部不要做劇烈運(yùn)動(dòng),多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉。這樣有利于體型適當(dāng)恢復(fù)。
病情分析:
十六歲,這種體型也算正?,F(xiàn)象了,你還正處于發(fā)育期,以后會好的
指導(dǎo)意見:
下肢由于時(shí)常跑跳負(fù)重,用進(jìn)廢退,于是肌肉比較發(fā)達(dá),肌纖維也是優(yōu)先發(fā)育這兒的,上肢情況正好相對,能理解嗎?
以上是對“身材比例不正常,上半身細(xì)下半身粗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是家里人說有點(diǎn)影響身材了?有什么辦法減下來嗎?
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),既動(dòng)腿,也動(dòng)手的。沒有照片是其一,究竟是肌肉還是脂肪是其二
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