腳多次扭了之后，好像有些變形。

      你的情況考慮是踝關節(jié)周圍韌帶損傷所致。你需要先冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。24小時后才可以熱敷治療或者微波理療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。
      

      這種情況結合你發(fā)來的圖片是由于外傷后引起的局部粘連血循環(huán)差引起的，我現在建議你暫時要減少活動，注意休息，局部也可以做些熱敷，或者用三七傷藥氣霧劑噴涂一下，慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“腳多次扭了之后，好像有些變形。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮還是存在韌帶的損傷，即使沒有明顯的扭傷史，但是打球時的劇烈活動會對韌帶產生較大的拉力作用。如果長時間沒有進行活動，或者沒有做好準備活動，突然進行劇烈的運動，就有可能造成韌帶損傷。
      

      應該有一定程度的肌肉軟組織損傷，但從圖片上看不出來什么外觀異常，日?？梢試L試進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，經常扭傷的話聯(lián)系檢查一下局部韌帶。
      

      你好，運動導致的損傷，應該腓骨長短肌肉損傷，沒有變形，現在注意休息，不要運動，晚上熱敷熱敷，涂涂扶他林乳膏，口服云南白藥，疼痛的厲害可以加上非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布膠囊。
      

      你好，根據你的描述，你的情況反復的扭傷，一定是要考慮局部的踝關節(jié)不穩(wěn)定，這個時候軟組織也會出現相應的癥狀，出現疼痛、疲勞感，這種情況建議可以采取針灸的治療，以及中藥外敷治療活血化瘀通絡止痛。
      
      以上是對“腳多次扭了之后，好像有些變形。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從目前的照片上并沒有看出局部有明顯的變形或者是畸形。腳踝容易扭傷的話多是因為在以前受外傷之后沒有積極的治療，出現局部肌肉或肌腱等組織的松弛影響了關節(jié)的穩(wěn)定。如果是目前疼痛癥狀比較明顯的話，可以適當的外用一些活血止痛的中成藥改善癥狀。平時要注意保護踝關節(jié)，避免受涼受累，避免過度的活動。
      

      你好，根據你的描述及圖片顯示，外傷后感覺小腿遠端疼痛。已拍片檢查確定沒有骨折現象，建議患側肢體近期減少負重活動?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑冷敷、鎮(zhèn)痛，局部避免揉搓。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種現象應該是肌肉或者是韌帶拉傷所引起的
      指導意見：
      建議您注意休息，避免劇烈運動局部熱敷外涂，扶他林軟膏或者是外用，云南白藥氣霧劑，可以帶護腕，能夠保護肌肉和韌帶，大約需要兩周左右的時間就可以完全康復
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現劇烈運動后，小腿足踝外側疼痛，這種情況多長時間。檢查過嗎
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，必要時拍個片子檢查一下，排除骨質，韌帶損傷，好好休息，外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療，抬高，好好休息。對癥雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是打球導致局部軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，尤其不要打球。臥床休息幾天，每天晚上堅持泡腳踝半小時，再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。