昨天去獻(xiàn)了血，今天下午可以去打籃球么。

      如果沒(méi)有明顯不適癥狀的話，是可以的，但是最好是注意休息，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過(guò)度勞累，保證好睡眠，多吃點(diǎn)紅棗，阿膠等，有其他癥狀及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      現(xiàn)在不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楂I(xiàn)血以后身體抵抗力相對(duì)虛弱，人的精神狀態(tài)相對(duì)要差一些。所以現(xiàn)在只能在家里休息，注意營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮暫時(shí)不要去做劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是比賽這種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      獻(xiàn)血和血容量的急性丟失道理是一樣的，血容量不足，會(huì)導(dǎo)致身體組織器官缺氧，缺氧功能就可能改變或者障礙。

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況昨天剛獻(xiàn)血400mL，現(xiàn)在是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，打藍(lán)球，打比賽都不可以的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      獻(xiàn)血后人體會(huì)損失部分血細(xì)胞、部分血漿，所以獻(xiàn)血以后，在前三天之內(nèi)就避免活動(dòng)，好好休息，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，昨天獻(xiàn)血，獻(xiàn)血后，您應(yīng)注意休息，忌劇烈活動(dòng)，保證充足睡眠，今天最好不要去參加體育比賽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您保持針眼處清潔干燥，獻(xiàn)血后1-2日內(nèi)，可適當(dāng)增加飲水量，以及高蛋白質(zhì)和易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果蔬菜等，忌暴飲暴食、飲酒；注意休息，忌劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      獻(xiàn)血之后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)需要適當(dāng)休息，加強(qiáng)飲食以補(bǔ)充血液丟失所導(dǎo)致的血容量下降狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息1~2個(gè)小時(shí)之后，就可以適當(dāng)進(jìn)行正常的活動(dòng)，但是在24小時(shí)之內(nèi)，抽血的局部要適當(dāng)保護(hù)好，避免受到外力損傷。
      
      以上是對(duì)“昨天去獻(xiàn)了血，今天下午可以去打籃球么。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！