頭發(fā)天生少，又細(xì)又油，請問吃什么好

女 | 25歲懸賞3個健康幣 2020-03-10 16:25:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是天生頭發(fā)就少，又細(xì)又油的，我沒吃什么辛辣油膩的東西，也用生姜洗發(fā)水也用各種生發(fā)洗發(fā)水來洗頭，可是還是會掉頭發(fā)且還是少，都禿頭了，請問該吃點什么來改善下？我不希望通過吃藥、植發(fā)、或者去做激光等等。想通過吃一些什么東西來改善下。

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2022-12-29 14:55:39 我要投訴

可以擁有一些首烏洗發(fā)露，平時多吃一些黑豆，黑芝麻黑木耳，另外注意休息保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉，戒煙限酒，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果。

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主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說明書]

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