有點(diǎn)頭暈還有點(diǎn)蒙，有兩天的時(shí)間了

      你目前描述的這種情況，可能是由于長期的過度疲勞，或者低頭玩手機(jī)引起的，目前我的建議是暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)，同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，局部做下按摩或者理療，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要少看手機(jī)電腦，防止長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高。

      學(xué)習(xí)生活壓力大，不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免久坐或者是久站，避免長時(shí)間的低頭，讓頸椎充分的休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要晚睡，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。監(jiān)測過體溫嗎？一天至少監(jiān)測2~3次體溫的變化。平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？嚴(yán)密觀察，必要時(shí)醫(yī)院就診治療。
      以上是對“有點(diǎn)頭暈還有點(diǎn)蒙，有兩天的時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎病引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。