健康咨詢(xún)描述: 李醫(yī)生你好,我去年9月份打籃球傷到了腰,斷斷續(xù)續(xù)打過(guò)籃球,一直沒(méi)好全,膝蓋稍稍彎曲的時(shí)候,彎腰會(huì)特別痛,請(qǐng)問(wèn)該怎么治療?
這種情況考慮腰肌扭傷可能性比較大,問(wèn)題不大,治療來(lái)說(shuō),多休息,少?gòu)澭?,佩戴腰圍,注意腰部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以口服三七膠囊,布洛芬緩釋膠囊等。外用傷濕止痛膏等,拔火罐治療等。
打籃球或者其他劇烈運(yùn)動(dòng)引起腰部疼痛,屬于腰部肌肉拉傷,加強(qiáng)大量使用膝關(guān)節(jié)負(fù)重運(yùn)動(dòng),超負(fù)荷活動(dòng),容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者半月板損傷,停止一切體育運(yùn)動(dòng)2個(gè)月,充分休息,貼膏藥。如果無(wú)效,需要考慮到附近公立醫(yī)院骨科門(mén)診復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的情況是腰部扭傷,可能是韌帶肌肉疼痛,也可能是其它的原因??梢钥紤]去醫(yī)院檢查下,醫(yī)生結(jié)合查體分析,必要時(shí)拍片。如果只是單純的韌帶損傷,可以局部熱敷和按摩,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。
以上是對(duì)“腰的傷到筋了,已經(jīng)7個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況建議完善腰部拍片,了解有無(wú)腰椎橫突骨折的情況。如果排除了腰椎橫突骨折,考慮肌肉損傷后局部有瘢痕形成。建議局部熱敷,正規(guī)醫(yī)院推拿理療,堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉
平臥位,以?xún)蓚€(gè)腳后跟,肘關(guān)節(jié),頭頂為支點(diǎn)用力,把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè),每組5-30個(gè),每天3-5組。
每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì),從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
軟組織損傷后,治療方法主要包括減少運(yùn)動(dòng),避免慢性勞損,局部可進(jìn)行物理治療,手法按摩,外用止痛膏藥等。造成軟組織損傷后,長(zhǎng)期不好的原因是由于始終存在慢性勞損,例如長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)就容易使急性扭傷轉(zhuǎn)為慢性勞損。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述這種情況可能是腰肌損傷,也有可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛消炎,口服甲鈷胺分散片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),避免久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng)。做做理療按摩烤電針灸治療,最好去醫(yī)院做個(gè)腰椎核磁共振看看。
病情分析:
劇烈運(yùn)動(dòng)和腰部扭傷容易引起腰椎間盤(pán)突出和腰肌拉傷勞損,出現(xiàn)腰部疼痛不適癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去醫(yī)院骨科就診,給予相關(guān)專(zhuān)科檢查。必要時(shí)拍片檢查確診對(duì)癥消炎止痛活血化瘀藥物治療,最近減少活動(dòng)刺激
以上是對(duì)“腰的傷到筋了,已經(jīng)7個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
散瘀止血,消腫定痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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