每天都大便不出來我該怎么辦

      你好，便秘它是一種比較常見的癥狀，對于這種短期內(nèi)出現(xiàn)的便秘，一般來說就是我們可以通過飲食、多飲水，調(diào)整飲食以及這種定時的排便、多運動等等方法去調(diào)節(jié)，對于這種比較長期的或者頑固一點的這種便秘的癥狀，我們可以要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行這種一些排便藥物的使用，以及相關(guān)的檢查，去排除一些器質(zhì)性的疾病等等，能對你的疾病會有一定的幫助。
      

      你好，這種情況平時要多吃水果蔬菜，多喝熱水，促進排泄，保持大便通暢，少吃油膩的食物，不要吃得過多過飽，多活動活動促進腸胃蠕動，可以喝點兒蜂蜜水，服用蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘導(dǎo)致，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進腸道蠕動，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水。如果效果不好，建議服用乳果糖，或者外用開塞露。
      以上是對“每天都大便不出來我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！