云南滿澤三七、石斛、西洋參、丹參混合吃的效果怎樣
健康咨詢描述： 今年32歲，男，平時想喝點養(yǎng)生，看見同事們再用云南滿澤三七、鐵皮石斛、西洋參、丹參混合打粉吃，那天我去打三七粉才看見，說那樣對身體平時調理好，我平時壓力大，身體不好，也想試試，聽說北京同仁堂四寶粉就是這四樣打磨的，不知道吃了有什么效果？謝謝，麻煩各位專家了
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病情分析：
病情分析：你說這些具有活血化瘀降三高增加免疫力作用，軟化血管減輕心腦腎負擔，有延年益壽作用。
指導意見：
生活有規(guī)律，合理安排三餐飲食，不要過于勞累及精神緊張，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情，適當鍛煉身體減輕用腦過度。
晚上10點睡到早上9點左右都感覺睡不夠，瞌睡來，謝謝您
不客氣，適當參加戶外活動，增加肺活量。
注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，適當控制體重可以中西醫(yī)結合對癥治療，您的方子可以活血化瘀疏肝理氣，同時可以滋陰補腎治療，還可以補氣血不足。
病情分析：
根據(jù)你的描述，結合年齡，我覺得你這個年齡吃西洋參三七這些藥需要注意，容易導致肝腎功能損害
指導意見：
建議你不要隨便亂吃藥，吃藥前必須檢查肝功能，腎功能，年輕人吃補藥很容易上火，導致體內內環(huán)境的一個不穩(wěn)定，如果你想吃中藥，必須讓中醫(yī)把脈
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