有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這種情況嚴(yán)不嚴(yán)重,有點怕。

這種情況嚴(yán)不嚴(yán)重,有點怕。

保密 | 0個月 2020-03-10 01:56:25 2人回復(fù) 來自晉城市

健康咨詢描述: 每天喜歡瞎想,經(jīng)常睡不著,感覺壓力太大,經(jīng)常生氣不想和人說話,我想問問這個嚴(yán)不嚴(yán)重

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-03-10 07:09:16 我要投訴

      病情分析:
      看的出來,你的這種情緒反應(yīng)對你的生理和生活都會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,對于你周圍的家庭環(huán)境的成員,也會造成一些破壞性的東西
      指導(dǎo)意見:
      我們每一個人有情緒反應(yīng)都是正常的,我們要做好與周圍的環(huán)境,周圍的人都好溝通疏通,這樣才能夠共同的去面對一些東西。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-03-10 07:20:00

      病情分析:
      你每天都在做什么,應(yīng)該還是個學(xué)生吧,那你應(yīng)該把精力放到學(xué)習(xí)上,好好讀書
      指導(dǎo)意見:
      你都想些什么內(nèi)容?是學(xué)習(xí)壓力還是生活壓力或者家庭關(guān)系不和睦?你應(yīng)該把心事說出來和家人好好聊聊天,放空心情才能快樂
      

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