健康咨詢描述: 懷孕4周加6天,住在樣板房最近三天3,4點鐘失眠,心煩,氣躁。這三天每天大概4小時睡眠白天尿頻,住在新疆石化廠區(qū)最近風大一氧化碳味道比較重沒有外出活動,室內(nèi)干燥!目前適不適合喝菊花和金銀花茶,謝謝啦!目前可以通過什么方法去火。該怎么調(diào)節(jié)。
你好,這個情況主要是考慮孕期出現(xiàn)的失眠的問題的,這個如果伴有尿頻的話,這個需要去醫(yī)院看看的,這個考慮還是與內(nèi)熱亢盛有關系的,建議可以口服菊花茶比較好的,不要吃辛辣刺激食物就可以的。
目前的癥狀適合喝金銀花茶和菊花茶,建議想要去火需要注意休息,多喝開水,放松心情,保持心情舒暢。在飲食方面需要注意清淡為主,多吃一些新鮮蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物。
病情分析:
32歲,女。如果你確定火大的話,可以適當?shù)暮冉疸y花茶和菊花茶?,F(xiàn)在你是懷孕階段,盡量少用藥。盡量自我調(diào)節(jié)。尿頻有沒有泌尿系統(tǒng)感染的問題,也可以化驗一下,或者注意衛(wèi)生,勤清洗,少有性生活。
指導意見:
意見和建議是:
營養(yǎng)均衡,心態(tài)良好,減輕壓力。
可以給你提供中醫(yī)舌診辨證:舌面和舌底各拍一個圖片給我,拍的清楚一些,自然光線下拍照。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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