兩周半兒童晚上睡不踏實(shí)

      睡眠不安穩(wěn)是每個(gè)媽媽都曾糾結(jié)過(guò)的問(wèn)題。其實(shí)，睡眠周期是交替的，包括深睡眠和淺睡眠期，醫(yī)學(xué)上也叫快動(dòng)眼和慢動(dòng)眼睡眠期，在淺睡眠期會(huì)有肢體活動(dòng)，所以大人在睡眠中也會(huì)在一個(gè)半小時(shí)左右翻一下身，但大人一般不會(huì)醒來(lái)。而小寶寶因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)尚不成熟，不能自我調(diào)節(jié)睡眠，就會(huì)醒來(lái)。這是正常的生理現(xiàn)象，一部分寶寶具備自我調(diào)節(jié)能力，會(huì)再次入睡。而有一部分寶寶因?yàn)橐蕾囉趮寢尩暮逅荒茉俅稳胨?，就?huì)哭鬧或起來(lái)玩，這時(shí)媽媽就要痛苦了，其實(shí)這種痛苦又何嘗不是媽媽的責(zé)任呢，只是因?yàn)檫^(guò)度干預(yù)造成的。媽媽可以給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，但不要過(guò)于干預(yù)寶寶睡眠，一定要讓寶寶養(yǎng)成自我睡眠的習(xí)慣。
      

      孩子已經(jīng)兩歲多了，晚上哭鬧不安的現(xiàn)象出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了，還是孩子持續(xù)性的出現(xiàn)哭鬧不安，每天晚上都有這種表現(xiàn)嗎？雖然說(shuō)檢查不缺鈣，但是也要多吃含鈣多的食物，多曬太陽(yáng)，另外也要排除孩子有可能身體不舒服的可能性。

      病情分析：
      你好，寶寶哭鬧可能是餓著肚子，晚上要給寶寶吃飽。注意睡眠環(huán)境一定要舒適安靜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多進(jìn)行戶外活動(dòng)，注意觀察體溫變化。多曬太陽(yáng)預(yù)防缺鈣，多吃新鮮蔬菜的水果、避免感冒。
      以上是對(duì)“兩周半兒童晚上睡不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      先補(bǔ)鈣一個(gè)月看看，平時(shí)曬曬太陽(yáng)，口服魚肝油促進(jìn)鈣吸收，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意添加輔食，飲食多樣化，多吃蔬菜水果，每年打蟲一次，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)護(hù)理。