下午睡了一覺醒來頭就開始痛

      你好！你所描述的情況考慮病毒性感冒導(dǎo)致的渾身乏力，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，期間注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。

      解決睡覺醒來頭痛的方法有很多，第一，如果是生物鐘紊亂引起的，要注意保證按時睡覺，可以用五指梳頭發(fā)，每日3次，每次大約5分鐘，這種方法對于神經(jīng)疲勞的緩解有很大的效果，能夠緩解睡醒了頭痛。第二，平常要保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮緊張，減少腦力勞動和精神心理壓力。第三，可以多吃牛奶、豆制品等食物，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。

      下午睡醒覺后感覺頭痛、全身渾身無力，考慮是感冒的早期表現(xiàn)，建議注意休息，避免受涼和勞累，多飲水，注意營養(yǎng)均衡，多進(jìn)食新鮮青菜和水果，室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，繼續(xù)觀察。
      
      以上是對“下午睡了一覺醒來頭就開始痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      下午感覺睡醒后頭痛，渾身無力，建議測量體溫，如果體溫不高的話，可以采取蔥白煮水喝，這兩天多吃一些富含維c的食物，注意勞逸結(jié)合，避免勞累。
      

      可考慮為感冒的癥狀，建議用些萘普生、三九感冒靈顆粒等治療。注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油炸油膩的食物。注意保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，請問有沒有發(fā)燒？肌肉酸痛。怕冷咳嗽，咳痰等癥狀呢，根據(jù)你的描述，可能是感冒了。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近檢測體溫，可以吃一下連花清瘟膠囊，多喝熱水感康也可以吃，好好休息一下，出出汗，明天就會好很多。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，應(yīng)該是屬于普通感冒的癥狀，最好首先試一下體溫，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要的，注意保暖，注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白高維生素飲食，保證充足氣血供應(yīng)，良好免疫力會促進(jìn)病情恢復(fù)的，可以口服連花清瘟膠囊，多喝水觀察一下效果，
      以上是對“下午睡了一覺醒來頭就開始痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者青年女性，下午睡醒后開始頭痛，乏力，沒有流涕。
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡覺時有沒有受涼？體溫有沒有升高？有沒有咽痛？建議測一下體溫看看。有可能是有感冒，注意再觀察吧。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。頭痛，渾身乏力是發(fā)燒的癥狀。有的感冒癥狀不是以呼吸系統(tǒng)癥狀為首的表現(xiàn)。目前你要首先測量體溫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你仔細(xì)回憶自己的活動軌跡，是否與陌生人密切接觸？盡快測量體溫明確發(fā)燒情況。盡快自駕去發(fā)熱門診就診。同時注意隔離。