是不是禿了，有熬夜情況，最近掉頭發(fā)比較多
健康咨詢描述： 這個(gè)情況是不是開(kāi)始禿了，最近也掉頭發(fā)多，而且漩渦處也會(huì)疼
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你好，脫發(fā)比較多，通常是由于氣血不足或者是腎虛的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象，建議還是要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以吃一點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，核桃。
現(xiàn)在這個(gè)情況算禿了嗎，漩渦疼又是怎么回事
現(xiàn)在算不上什么禿，漩渦處的頭發(fā)少，可能是一個(gè)先天性的。
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毛發(fā)生長(zhǎng)有自己的周期，一般生長(zhǎng)到一定程度會(huì)自然脫落，一般每天脫落的頭發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。注意調(diào)節(jié)生活飲食習(xí)慣，早休息別熬夜，多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，多參加體育鍛煉促進(jìn)皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
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