健康咨詢描述: 7.8年前得了慢性氣管炎,時(shí)好時(shí)壞有時(shí)候就突然感覺氣管不舒服有痰不上不下多咳兩下喉嚨就有聲音呼吸就不順暢,3年前又得了慢性胃炎幽門螺桿菌前后看了兩次,去年底剛做了胃鏡菌沒有了,還好點(diǎn)今年年后發(fā)現(xiàn)口腔黏膜可能扁平苔蘚,明天去口腔科診斷,心里很壓抑,才30多歲,怎么這么多慢性問題。該怎么調(diào)理身體增加免疫力
病情分析:
就是像您所說的這種情況的話,也都是一些常見的疾病,也并不是什么嚴(yán)重的一系列疾病之類的,特別是幽門螺桿菌,絕大多數(shù)人很多人都有的!
指導(dǎo)意見:
這幾種情況的話,您平常的話注意多參加運(yùn)動(dòng),多參加體育鍛煉,戶外活動(dòng)均衡飲食,提高自身的身體素質(zhì)!
好的謝謝
那和家人健康幸福!
慢性支氣管炎這個(gè)情況可以直接用消炎止咳化痰等藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,沒問題的。
如果胸部影像檢查已排除支氣管肺部器質(zhì)性病變的情況考慮是慢性咽喉炎或過敏性支氣管炎,建議適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),放松心情,或咽喉鏡,過敏原檢測(cè)。
你好,對(duì)你的情況有所了解了,理解你的心情,1,首先對(duì)于咳嗽的情況,考慮可能存在氣管痙攣,如果可以的話查個(gè)肺部ct及支氣管舒張實(shí)驗(yàn),確定是否有哮喘可能,如果是的話系統(tǒng)治療就會(huì)好的,別擔(dān)心,
2.幽門螺桿菌感染已經(jīng)治愈了,他存在反復(fù)感染的可能,所以建議自己使用自己的餐具,以免被再次感染,3.口腔的問題可以去口腔科看看,平時(shí)注意勤刷牙,注意口腔衛(wèi)生,
4.如果條件允許的話,可以進(jìn)一步查一下結(jié)締組織疾病相關(guān)方面的問題,
5.其實(shí)隨著我們的生活環(huán)境改變,很多人都會(huì)患病,這與不健康的生活方式相關(guān),比如靜坐,吃夜宵,熬夜,拼命的工作,無時(shí)無刻的壓力等等,我覺得健康的生活方式很重要,對(duì)免疫力提高有好處,
第一點(diǎn),開心點(diǎn),沒有過不去的坎,積極的心情身體才有向積極的方向發(fā)展,最近美國(guó)的一項(xiàng)研究證實(shí)心態(tài)好身體免疫力會(huì)好,這與身體激素分泌相關(guān),
第二點(diǎn),規(guī)律點(diǎn),11點(diǎn)睡覺,六七點(diǎn)起床,規(guī)律三餐,青菜最愛,肉類適當(dāng),主食不少,
第三點(diǎn),多活動(dòng)點(diǎn),如果可以的話多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),每天至少30分鐘的活動(dòng),現(xiàn)在不流行10000步嗎,可以的,先從走路做起,中國(guó)膳食指南每日5000到6000也可以,
素未見面的你,加油!相信你會(huì)好起來的,建議正規(guī)醫(yī)院就診呢!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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