健康咨詢描述: 怎么回事啊上次體重高一點現(xiàn)在減輕了 臉上油脂過多很不舒服脂肪很高怎么辦青春痘很多
你好,青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔阻塞所致。建議多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠,不熬夜。保持心情舒暢,減小學習壓力。
病情分析:
至少目前來看體重的升降在合理的范圍內(nèi),受到飲食和運動等多種因素的影響。
指導意見:
青春痘較多者提示體內(nèi)濕熱比較重,尤其是肝膽脾胃的部位,平常飲食要清淡,注意增強體育鍛煉,同時建議使用中藥湯劑疏肝健脾,清熱利濕為主。
病情分析:
你遇到的問題,體內(nèi)的油脂含量會影響皮膚,但皮膚不能說明體內(nèi)油脂情況
指導意見:
皮膚油膩一是日常飲食食用過多油炸或油膩性食物,二是皮膚水油失衡,水少自然油多,所以你需要用控油洗面奶,保濕護膚
以上是對“脂肪高左右上次54kg現(xiàn)在左右50.5kg了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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