健康咨詢描述: 本人因手淫過度導致記憶力下降,現(xiàn)在想快速改善記憶力,希望醫(yī)生從飲食、生活習慣及藥物等方面給我建議,比如吃什么可以改善記憶力,平時生活中應該怎么做等,或者什么藥物可以改善手淫過度引起的記憶力下降。
首先你肯定要是把手淫的這個情況要戒掉的,然后通過適當?shù)亩噱憻捝眢w,或者說是飲食上適當?shù)某砸恍┳萄a的,那么他對于你目前的這個情況應該還是有一定的好處的,您再看一下?;蛘哒f是您可以去調(diào)整一下您的這個身體
戒是一定要的,那有什么食物可以改善記憶力嗎?
你可以適當?shù)亩喑孕﹫怨惖臇|西,他對于目前的這個舅媽還是有一定的好處的,您看一下。
指導意見:
手淫頻繁在中醫(yī)理論上說這是腎氣虧虛,影響記憶力,精神狀態(tài),解決問題的關鍵是戒掉手淫調(diào)理腎虛情況,適度運動改善體質(zhì),這種情況會越來越好,最后恢復正常
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況進行分析,請問你手淫有幾年了?次數(shù)多不多?請你詳細的描述一下。
指導意見:
過度手淫是一個不良的生活習慣,一個是對于基本發(fā)育期的男性,更是容易造成身心損害,愿你盡快改變這種不良的生活習慣。平時多注意鍛煉身體,增強體質(zhì)保持充足的睡眠,清淡飲食,你的體質(zhì)慢慢就會改善的。
以上是對“手淫過度導致記憶力下降,希望??聘备呗毞Q及以上解答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,潮熱,盜汗,手心和腳心煩熱,口燥咽干,此外還有遺精,夢遺,早泄等?;蛘呤茄ニ彳?,不耐疲勞,經(jīng)常覺得乏力,四肢發(fā)涼,喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎,如果有有哪幾項?
指導意見:
看一下上述癥狀都有哪些需要根據(jù)你的癥狀判斷下你個人的情況,另外手淫可能不是影響你個人記憶力下降的最關鍵因素,這你需要看一下有沒有其他的不良生活習慣?比如說熬夜,煙酒,不運動,注意力不集中,等等,平常一定要從改善個人的生活習慣做起,不要把所有的原因都歸結于手淫上面
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎陽虛合并腎精虧虛導致的記憶力下降,由于中醫(yī)所說的腦為髓之海,腎主骨生髓,由于頻繁手淫導致腎中精氣不足,髓海失養(yǎng)導致記憶力減退甚至出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象,比如性功能減退、出現(xiàn)白發(fā)、全身疲乏無力等等癥狀。
指導意見:
建議口服中草藥治療能收到理想效果,服藥期間禁欲戒除手淫惡習,同時忌食生冷辛辣腥魚蝦等刺激食物。
病情分析:
因為你現(xiàn)在還年輕你這種手淫過度導致的這個記憶力下降,你這個從飲食方面去解決問題,但是一定不能用藥物去治療這種根本問題。
指導意見:
我建議你這種情況首先戒掉這種習慣還有一個平時多吃高蛋白的東西,比如多喝牛奶,多吃核桃,芝麻之類的還有豆制品之類的食物,這樣可以促進腦部的這種腦細胞的發(fā)育,可以增強記憶力,還有個平時多鍛煉身體。這種年齡要保證足夠的睡眠,早睡早起。
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