健康咨詢描述: 躺在床上老抖擻,也就是抽抽,有時(shí)候是頭,有時(shí)候胳膊,有時(shí)候腿,有時(shí)候全身。站著或者坐著沒事。經(jīng)常是發(fā)生在臨睡前,睡著就不了。有時(shí)候躺著清醒的時(shí)候也抖擻,請問這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦
有可能是全身的抵抗力下降,或者是受冷受涼所引起的。建議在白天的時(shí)候不要長時(shí)間坐著,應(yīng)該多進(jìn)行一些身體鍛煉,促進(jìn)全身的血液循環(huán),提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
這種情況應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查,因?yàn)橛袝r(shí)神經(jīng)系統(tǒng)病變就會(huì)引起這種情況。最好是先明確診斷以后再進(jìn)行有針對性的治療,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免過度勞累,也不要熬夜。
目前存在全身多處抽動(dòng)的情況,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,居家期間要適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉活動(dòng),不要長時(shí)間看手機(jī)電腦等,不要長時(shí)間臥床,按時(shí)飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如果不緩解,可以到醫(yī)院就診。
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