每天吼孩子和打孩子，我應(yīng)該怎么辦？
健康咨詢描述： 您好！我覺(jué)得我心理出現(xiàn)的問(wèn)題好嚴(yán)重，關(guān)于孩子學(xué)習(xí)方面，我的性子比較急，和老公生氣或者心情不好時(shí)，總是打孩子和訓(xùn)孩子，大聲對(duì)孩子吼，幾乎每天都是這樣，我知道這樣對(duì)孩子創(chuàng)傷很大，我也不想這樣，孩子現(xiàn)在膽子小，遇到我都不說(shuō)，就想讓孩子思想跟我統(tǒng)一，我真的受不了我自己，我心理很難受，可是我真的控制不住，我真的很討厭我自己，我一個(gè)人躲起來(lái)哭，也不想讓別人知道或看到，我該怎么辦？
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要學(xué)會(huì)自我調(diào)解，當(dāng)遇到一些問(wèn)題的時(shí)候，要放松，對(duì)于孩子的管理上，如果自己的情緒失控，但是不需要對(duì)孩子進(jìn)行相應(yīng)的管理，帶情緒平穩(wěn)，以后再和孩子進(jìn)行相應(yīng)的處置一些事情
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