耳朵里面和太陽穴那里疼，

      你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況，有可能是最近沒有休息好，睡眠不足引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科看看。
      

      你好，從癥狀看考慮耳內(nèi)異常情況，建議掛耳鼻喉科號，查看耳鏡和電測聽，排除中耳炎、鼓膜內(nèi)陷等異常情況，并測量血壓，排除血壓異常。建議清淡飲食，適當(dāng)飲水，避免食用辛辣刺激性食物，不要熬夜。
      
      以上是對“耳朵里面和太陽穴那里疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！