人很瘦會(huì)顯得小腹凸起嗎
女 | 17歲 2020-03-09 00:08:06
2人回復(fù)
來自三明市
健康咨詢描述： 人比較瘦，小腹應(yīng)該不是贅肉，從側(cè)面看感覺有點(diǎn)凸起，那是正常的嗎？是不是因?yàn)樘荩?
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2020-03-09 00:27:18 我要投訴
你好，腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動(dòng)員出來進(jìn)入血液循環(huán)造成危害，是名副其實(shí)的“心腹”之患。想不顯小腹，最好是多參加體育鍛煉，如跑步，跳繩，瑜伽，仰臥起坐等，每天多做幾次。
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2020-03-09 00:17:03 我要投訴
病情分析：
你好，針對(duì)你的癥狀描述，你所說的這種情況是很正常的，請(qǐng)不必過于的擔(dān)心，要注意調(diào)理好你的生活。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)要注意合理的調(diào)整飲食和休息，做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，避免偏食，并每天積極的從事體育活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重。
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