大腿，和膝蓋疼都是右腿

      大腿和膝蓋晚上疼痛，考慮有可能是生長痛、低鈣或者受涼引起的，建議可以補(bǔ)鈣，吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，適量運動來促進(jìn)鈣吸收，避免受涼，注意保暖，可以熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，食用用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類食品等，觀察看看，也可以去醫(yī)院做個微量元素測定，來看看鈣的情況。

      病情分析：
      有可能是勞累運動，著涼外傷引起肌肉軟組織損傷，或者其他原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      注意休息減少劇烈運動，注意保暖，避免著涼。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院骨科就診進(jìn)一步檢查，必要時完善影像學(xué)檢查，了解具體原因。
      
      以上是對“大腿，和膝蓋疼都是右腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是運動不當(dāng)引起的，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，一次運動量及運動幅度不宜過大，注意保暖，防止受涼潮濕刺激，可以用熱毛巾敷敷，按摩一下，每天晚上溫水泡泡腳。