手指甲變空是不是缺什么微量元素，補充的用量和方法

健康咨詢描述： 10歲孩子，體重60斤，一個月前指甲蓋變空、出印，請問出現(xiàn)這種情況是不是缺少維生素啊，現(xiàn)在疫情期間也不敢去醫(yī)院，所以想問一下是缺少維生素嗎？ 我兩周前買了點三精葡萄糖酸鈣和酸鋅，個人感覺用上后好一些了，但是這個藥用的對不對，用量和服用時間一直掌握不好，想得到醫(yī)生的建議。 我從網(wǎng)上查的說是鋅上午吃較好，鈣晚上吃比較好，我想問是這樣嗎？還有像這么大的孩子一天需要喝幾支？如果是兩支的話，如何吃？如果上午吃鋅的話，兩支之間用間隔嗎，如果需要則間隔時間多少？