手臂長斑應(yīng)該怎么弄掉呢

      手臂長斑有可能是先天性遺傳和后天內(nèi)分泌失調(diào)引起的，平時注意飲食規(guī)律和生活作息規(guī)律，避免長時間陽光照射，適當(dāng)?shù)挠梅罆袼?，多吃富含維生素c和維生素e的食物。

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你第1步需要去查清長斑的原因，另外的話根據(jù)病因再做治療，并且的話，就是說你可以選擇嘗試一些激光方法或者是冷凍的方法去做一個斑點的一個去除，另外的話就是說平時的時候不要過多的去曬太陽，這樣的話過多的吸收紫外線也會導(dǎo)致長斑。