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喝簡(jiǎn)之纖果汁可以瘦身嗎?對(duì)身體是否有影響?

女 | 18歲 2020-03-08 19:02:39 7人回復(fù) 來(lái)自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 喝簡(jiǎn)之纖果汁可以瘦身嗎?對(duì)身體是否有影響?賣家說(shuō)這個(gè)是植物飲料

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-03-08 19:08:05 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議使用保健品或植物飲料等,不僅有害身體,而且還會(huì)反彈!還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下合理控制飲食,再加上每天兩小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)減肥,減肥的過(guò)程是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議你堅(jiān)持?。∫部梢宰鼋∶啦俚?,都可以減肥成功。
      

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療,臨床常見(jiàn)精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-03-08 19:06:34 我要投訴

      你好,不建議服用任何減肥瘦身產(chǎn)品,很多減肥產(chǎn)品成分不詳,與其說(shuō)明書(shū)標(biāo)注的并不一致,其不良反應(yīng)也無(wú)從得知,健康減肥還需要管住嘴邁開(kāi)腿,增加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2020-03-08 19:06:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,想減肥最好采用科學(xué)減肥的方法,就是控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)飲食清淡營(yíng)養(yǎng),少吃油膩油炸食品,少吃甜食,每天進(jìn)行有效的體育鍛煉,如快走,慢跑,騎自行車,登山等。
      
      以上是對(duì)“喝簡(jiǎn)之纖果汁可以瘦身嗎?對(duì)身體是否有影響?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2020-03-08 19:07:05 我要投訴

      病情分析:
      只要是飲料,就熱量比較高,不會(huì)瘦身,除非你一天只喝一杯果汁,其他的不吃了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果您打算吃飯的話,就不要喝任何飲料,植物的也不行,沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有動(dòng)物飲料,減肥要求少攝入熱量
      

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2020-03-08 19:08:49 我要投訴

      病情分析:
      你想咨詢一下喝簡(jiǎn)之纖果汁可以瘦身嗎?對(duì)身體是否有影響嗎網(wǎng)絡(luò)銷售人員說(shuō)這個(gè)是植物飲料
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷人員為了促銷產(chǎn)品,過(guò)度美化產(chǎn)品性能,雖然說(shuō)是植物飲料,但是其中的含糖量并不低,建議你少喝這類飲料??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)加節(jié)食健康減肥。
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-03-08 19:09:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,想減肥想喝簡(jiǎn)之果汁,想知道這個(gè)對(duì)身體有沒(méi)有影響?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況建議你減肥要健康減肥,管住嘴邁開(kāi)腿,在飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配,適當(dāng)控制飲食。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),同過(guò)運(yùn)動(dòng)既能減肥又能增強(qiáng)體質(zhì)。
      

柴士梅
柴士梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:24848
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2020-03-08 19:15:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的問(wèn)題情況的咨詢,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體形象和營(yíng)養(yǎng)健康的智慧者,任何的果汁和飲料都是不如新鮮的水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體健康有利。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你加強(qiáng)鍛煉身體,每天行走6500步以上,把飲食的順序進(jìn)行一下改變,喝稀飯吃菜肉,再吃飯,晚上七點(diǎn)以后不要再吃任何的食物,以菜葉類蔬菜為主。
      
      以上是對(duì)“喝簡(jiǎn)之纖果汁可以瘦身嗎?對(duì)身體是否有影響?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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