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后腰左側(cè)疼痛,彎腰過程中會疼

女 | 29歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-08 12:34:35 6人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 最近幾天左邊腰疼,趴著往后仰也會疼,還有就是彎腰60度左右的位置感覺某個(gè)點(diǎn)的時(shí)候也會疼的明顯,坐著不動(dòng)的話又不明顯了,怎么回事???最近在家坐著坐著比較多的,睡覺起來吃飯,吃飯以后又坐著玩手機(jī)啥的,嚴(yán)不嚴(yán)重???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療,運(yùn)動(dòng)損傷: 幫助網(wǎng)友:6900稱贊:1
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2020-03-08 12:35:29

      根據(jù)患者需要癥狀腰部疼痛,但是沒有下肢疼痛或者麻木的癥狀,應(yīng)該是腰肌勞損可能性比較大,建議你盡量減少做的時(shí)間,同時(shí)活動(dòng)時(shí)帶個(gè)腰圍,腰部可以紅外線靠攏治療。

2020-03-08 12:37 ask41336582f1 追問

如果盤腿久坐的話,左腿會有點(diǎn)麻木,所以我就不怎么盤腿坐腿就好點(diǎn),但是腰疼,那我應(yīng)該注意什么呢?還能好嗎?

2020-03-08 16:06醫(yī)生回答:

盡量減少做的時(shí)間,平時(shí)帶個(gè)腰圍,可以烤烤燈。

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
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2020-03-08 12:37:25 我要投訴

      你好,你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查,來確定是否存在有腰椎間盤突出癥,情況暫時(shí)不嚴(yán)重,治療可以選擇針灸按摩,必要時(shí)小針刀治療,配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。

2020-03-08 12:40 ask41336582f1 追問

剛才肚子下面墊著枕頭趴著來著,然后現(xiàn)在翻過身來躺著就明顯感覺疼得厲害了,嚴(yán)不嚴(yán)重?還能養(yǎng)好嗎?現(xiàn)在疫情期間一般不想跑醫(yī)院,不得不去的話,也只能去看看。有時(shí)候左腿大腿也會跟著不舒服

2020-03-08 12:45醫(yī)生回答:

你這種情況肯定要考慮椎間盤突出的可能性,所以先臥床休息,如果改善不了還是要上醫(yī)院去進(jìn)行檢查的。

2020-03-08 12:47 ask41336582f1 追問

哦,好。謝謝您,我先熱敷試一試,如果一兩有緩解的話。還需要去醫(yī)院嗎?

2020-03-08 13:06醫(yī)生回答:

那就疫情后再去

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-08 12:37:41 我要投訴

      考慮是腰椎方面的問題導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度活動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
      
      以上是對“后腰左側(cè)疼痛,彎腰過程中會疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-03-08 12:38:02 我要投訴

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的并不嚴(yán)重。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。

2020-03-08 12:43 ask41336582f1 追問

您好,就是我趴著在床上玩會手機(jī),腰會后彎的情況下,再轉(zhuǎn)過來躺下后,能明顯感覺腰酸疼得厲害,符合您說的韌帶炎嗎?偶爾會帶著左大腿不舒服

2020-03-08 14:02醫(yī)生回答:

你的情況術(shù)語韌帶勞損所致的韌帶炎

林楊景
林楊景 重慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,股骨粗隆間骨折,股骨頸骨折,踝部骨折脫 幫助網(wǎng)友:341
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2020-03-08 12:41:22 我要投訴

      你好,那這個(gè)腰疼,在彎腰過程中會痛,并且久坐情況,首先要考慮是腰肌性腰疼,這個(gè)情況就不嚴(yán)重,通過避免久坐,睡硬板床,外用扶他林軟膏就可以緩解。其次,要注意會不會有腰椎間盤突出,需要拍腰椎核磁共振檢查看看。腰椎間盤突出癥一般也是保守治療(避免久坐,硬床,牽拉治療。)

2020-03-08 12:45 ask41336582f1 追問

您好,就是趴著玩手機(jī)腰有點(diǎn)后仰,再轉(zhuǎn)過來躺著以后,能明顯感覺到腰的酸疼不舒服,符合您說的這個(gè)問題嗎?偶爾會帶著左腿大腿不舒服。如果盤腿坐會的話,就會腿麻

2020-03-08 12:47醫(yī)生回答:

你好,符合我說的情況,根據(jù)你補(bǔ)充的信息,腰椎間盤突出的可能有點(diǎn)大,建議一定要去做腰椎核磁共振檢查看看。

2020-03-08 13:03 ask41336582f1 追問

好的謝謝,那我嘴里有金屬烤瓷牙,可以做核磁嗎?

2020-03-08 13:04醫(yī)生回答:

你好,有些醫(yī)院是可以做的,這個(gè)要具體問問當(dāng)?shù)胤派淇魄闆r。

林宗起
林宗起 濟(jì)南市長清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2020-03-08 12:39:01 我要投訴

      病情分析:
      考慮是你長時(shí)間坐著,導(dǎo)致腰肌勞損、腰肌筋膜炎的情況,活動(dòng)時(shí)牽拉引起疼痛,熱敷一下后涂抹紅花油或是扶他林軟膏來治療一下。
      指導(dǎo)意見:
      雖然在家里也要多活動(dòng)一下,健身操、仰臥起坐、小飛燕等,清淡飲食為主,忌食生冷辛辣刺激性食物,這兩天扎腰圍活動(dòng),保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量,過幾天就好了。
      

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