戒煙這幾天感到渾身無力
男 | 21歲 2020-03-08 11:08:38
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 戒煙三四天了，起床之后感覺渾身無力，沒什么精神，請(qǐng)問是正?，F(xiàn)象嗎？
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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-24 21:32:14 我要投訴
病情分析：
你好！戒煙開始后，一旦沒有了煙堿的化學(xué)提神作用，戒煙人可能會(huì)產(chǎn)生較大的松弛感，無力，嗜睡，甚至?xí)X得自己隨時(shí)都可入睡，這是戒煙的正?，F(xiàn)象！
指導(dǎo)意見：
建議：你可以在用餐后午睡或適當(dāng)延長(zhǎng)晚間睡眠時(shí)間來克服這種情況，另外可以通過閱讀書報(bào)、看電視來集中精力，過段時(shí)間癥狀就消失了！一定要堅(jiān)持！
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