男，16歲，還能不能長(zhǎng)高

      你好，根據(jù)你描述的情況男16歲，還能不能長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。人的身高遺傳占70%，后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%做過腿部X光片檢查，骨骺基本閉合。說明你的骨骺線還沒有完全閉合，有點(diǎn)增長(zhǎng)空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，一定會(huì)有所長(zhǎng)高的，骨微裂的效果怎么樣，不是很清楚的，所以你也要慎重考慮，現(xiàn)在要多加強(qiáng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，還有要保證充足的睡眠。身高不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是要加強(qiáng)自身的內(nèi)涵。

      病情分析：
      你好，這個(gè)賈微裂的增長(zhǎng)是有效的，但是這個(gè)比較危險(xiǎn)，所以沒有廣泛的運(yùn)用。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)的話你已經(jīng)比父母高了，不要再應(yīng)盡追求了，因?yàn)槟阆朕k法增高了，不一定對(duì)你來說是一件好事。
      以上是對(duì)“男，16歲，還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！