失眠了要怎么辦可以買安眠藥嗎

      您好，像這種情況的話，首先要調(diào)整不良的情緒，避免過度緊張焦慮，也要注意飲食方面的調(diào)理，睡前不要吃太多的零食，可以適當(dāng)喝溫牛奶或者溫的蜂蜜水，也要保持安靜的一個(gè)睡眠環(huán)境，必要的話，再應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)癥處理。

      您好，失眠如果想買西藥的安眠藥，需要去醫(yī)院，在診斷開處方購(gòu)買，如果想服用一些中藥制劑的增加睡眠的藥物，可以去藥店購(gòu)買。如朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸等，每天用手按摩頭皮促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)。

      你好，根據(jù)你的描述，失眠考慮是由于情志失調(diào)焦慮緊張，生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，你可以口服養(yǎng)血安神片來緩解，另外你要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免過于焦慮緊張生氣。

      失眠的原因很多，有可能是于患者的精神心理壓力太大，工作事務(wù)繁多，緊張，焦慮情緒有關(guān)系，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，行心理療法治療，必要時(shí)應(yīng)用安神助眠藥物治療。

      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的癥狀表現(xiàn)情況，應(yīng)該是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關(guān)人體的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，建議到神經(jīng)科檢查，去了以后再針對(duì)病因治療，避免耽誤病。
      以上是對(duì)“失眠了要怎么辦可以買安眠藥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果最近幾天天天睡不好，隔幾個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來，情緒不穩(wěn)定，這種情況考慮是焦慮引起來的失眠這種情況建議要放松心情，白天的時(shí)候可以增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，如果睡覺仍然不好，可以服用右佐匹克隆幫助睡眠。

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和休息不好，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，養(yǎng)血安神片，維生素B1片

      病情分析：
      您的這種情況，考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫?zé)崴?，保暖不著涼，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是壓力過大，想問題過多所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯溫牛奶，調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，有利于睡眠。

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善

      病情分析：
      你的失眠要找出原因，因?yàn)槟隳挲g小，是不是有什么情緒上的問題呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你要早睡早起，保持好的作息習(xí)慣。保持情緒平穩(wěn)，清淡飲食，適量到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果失眠嚴(yán)重的話，可以吃些百樂眠。

      病情分析：
      入睡前進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身心放松；睡前飲用熱牛奶，泡洗熱水澡，聽一些舒緩音樂；通過食療方助眠，如晚飯或睡前服用健脾安眠的小米粥等；通過按摩、推拿等方法，如睡前交替揉按兩腳的涌泉穴，每穴30-60次，使穴位發(fā)熱達(dá)到助眠效果。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合口服黛安神片，一般也可以口服中成藥，比如安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液以及烏靈膠囊、寧神補(bǔ)心片等，對(duì)于睡眠都有一定的改善作用，也可以配合物理治療，比如針灸、音樂療法或者電刺激等。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠不好，情緒不穩(wěn)定，考慮是由于壓力過大引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，不要過度勞累，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，分散注意力，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      失眠，最近天天睡不好，嗝幾個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來，情緒不穩(wěn)定。失眠，最近天天睡不好，嗝幾個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來，情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，考慮神經(jīng)衰弱，可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠治療，情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，考慮神經(jīng)衰弱，可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠治療

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是有自己精神緊張壓力大，造成的心情煩躁，失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，自己要學(xué)會(huì)緩解這種不利的情緒，可以多去運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多聽聽一些舒緩的音樂，或者多與朋友家人溝通，來自己把不好的情緒發(fā)泄出來，慢慢改善你好不良情緒。